L’hypnose ericksonienne et humaniste

Retrouvez le bonheur dans votre vie quotidienne, donnez-lui du sens

L'hypnose est une invitation à la relaxation, à une détente profonde, qui crée un état de conscience naturel appelé transe. C’est un état naturel, comparable à un “espace” particulier, un peu hors du temps habituel, qui permet tout d’abord d’apaiser le mental et d’accéder au calme intérieur.
 Orientée vers la relation d’aide, l’hypnose ericksonienne fait émerger les ressources inconscientes de chacun, et les rend accessibles, disponibles, et offre alors la possibilité à l’inconscient de mettre en place des solutions simples et adaptées.

Randonneur qui contemple le paysage face à lui - contempler ses ressources personnelles
Trouver ses ressources et prendre sa vie en mains
 

Couper les attachements toxiques, les relations épuisantes et se défaire des schémas de vie négatifs


Utiliser ses capacités d’adaptation

 

Personnage qui saute d'une étape à la suivante comme un pas japonais sur un lac
Les choses se mettent en place quand on se met en route sur le bon chemin.

 

Considérée parmi les thérapies brèves, l’hypnose est un outil qui peut vous aider simplement et rapidement à dépasser de nombreuses difficultés :

  • Stress, anxiété
  • Soulager les douleurs physiques - antalgie
  • Libérer des chocs émotionnels
  • Apprendre à se connaître
  • Faciliter les apprentissages
  • Confiance en soi
  • Affirmation de soi
  • Prendre des décisions
  • Apaiser ses peurs
  • Calmer les phobies
  • Arrêter le tabac
  • Problèmes de poids - rapport à l’alimentation
  • Affections dermatologiques (eczéma, psoriasis)
  • Traumatismes
  • Problèmes de sommeil et fatigue chronique
  • Découragement - relancer la machine
  • Préparation à un rendez-vous professionnel important
  • Développement personnel

 

Auto-Hypnose

L'hypnose est un état naturel que nous connaissons tous quotidiennement, par exemple lorsque nous sommes plongés dans nos pensées et que nous effectuons en même temps des tâches "en mode automatique", ou lorsque nous sommes captivés par un livre.
Guidé par un thérapeute, il est possible d'utiliser les caractéristiques de l'hypnose que sont à la fois le calme et la concentration focalisée sur une seule chose, afin de "dialoguer" avec notre inconscient. Avec un rapide apprentissage, vous pourrez pratiquer l'auto-hypnose à visée thérapeutique, antalgique, anti-stress etc.

 

Hypnose Humaniste 

C'est une approche qui considère la place de l'être humain dans la globalité de l'existence, dans une vision transpersonnelle et universelle, dans le respect des croyances de chacun.

Celui qui est libre, c’est celui qui fait l’expérience que sa conscience n’est pas figée à un seul endroit, mais qu’elle peut être partout.
Kévin Finnel

 

 

Message sur ardoise : Menez vos projets à leur terme

 

 

En séance :

Nous commençons par un dialogue, suivi d'une séance d'hypnose, puis d'un débrief sur le ressenti de la personne.

Accueil, écoute, simplicité, douceur et bienveillance.

Tarif : 60 €

 

Accédez au bien-être par votre créativité